根河森工公司森调大队工会开展女职工情绪疏导活动

7月31日，根河森工公司森调大队工会组织开展情绪管理与压力疏导专项关爱活动。

活动通过案例，解答大家在工作家庭平衡、人际心态调节等方面的心理困惑，讲解压力与情绪问题的成因及影响，传授简易可操作的调节技巧，引导女职工正视压力、接纳情绪、科学管控和释放情绪，掌握自我疗愈、自我调节的能力。

活动现场，女职工们坦诚交流、分享压力与困惑，相互鼓励、交流心得。（刘莉）

责任编辑：院宇琁

审稿：王瑞波

终审：任丽媛

编辑：内蒙古自治区工会传媒中心新媒体编辑部