鄂伦春自治旗总工会开展机关企事业单位职工心理健康专题讲座

近日，鄂伦春自治旗总工会走进旗人大、旗交通局、国家电网鄂伦春分公司等单位，开展专场职工心理健康知识专题讲座。

授课老师结合真实职场案例，深入浅出讲解压力来源、情绪管理、心态调节、人际沟通、身心养护等实用知识，引导全体职工正确认识心理健康的重要性，学会正视工作压力、接纳负面情绪，掌握科学、高效的心理调适方法，帮助大家卸下心理包袱、缓解身心疲惫。（王晶）

责任编辑：院宇琁

审稿：王瑞波

终审：任丽媛

编辑：内蒙古自治区工会传媒中心新媒体编辑部