鄂尔多斯市康巴什区总工会第二期职工夜校圆满落幕

　　在为期三天的八段锦课程中，学员们身着轻便运动装，在悠扬音乐的伴奏下，认真跟随教练的指导，一招一式地练习。八段锦动作中蕴含的中医养生智慧，有效缓解了学员们的日常疲劳，增强了身体柔韧性。通过连续三天的练习，学员们逐渐掌握了八段锦的精髓，动作更加流畅协调。

　　紧接着是三天的太极课程。太极以其独特的韵味和养生功效，赢得了学员们的青睐。教练从基础手法、步型入手，逐步引导学员领略太极的精髓。通过三天的系统学习，学员们不仅掌握了太极拳的基本招式，还深刻体会到了太极的阴阳平衡、以柔克刚之道。

　　课间，一位学员激动地说：“太极不仅锻炼了身体，更让心灵得到了放松，非常喜欢康巴什区总工会举办的职工夜校各类课程”。

　　康巴什区总工会将继续保持娘家人的服务品质，举办更多丰富多彩的职工文化活动。（郝冬梅）

　　责任编辑：吾日晗

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　　终审：宇文韬

　　编辑：内蒙古自治区工会传媒中心新媒体编辑部